Pohybové aktivity

Připojte se k nám na cestě ke zdravému tělu a mysli. 
Náš rozvrh je plný inspirativních lektorů a lekcí, na které se budete těšit.


Cvičíme hathajógu, power jógu, ashtanga jógu, vinyása jógu a gravidjógu. Věnujeme se i józe
pro seniory a handicapované. Najdete u nás i další pohybové aktivity jako orientální tanec, tai-chi, nebo balet pro děti.

Chceme být vaším partnerem v tréninku. Ať už cvičíte každý den, nebo jste nikdy předtím nevstoupili do  tělocvičny, I.N.SPIRACE vás uvede do nového světa pohybu. 

inspicon.png

Jóga s Irou 

Jóga pro zdravá záda, proti bolestem. 

Lektorka: Ira Jehlářová Oppitzová

inspicon.png

Jóga pro seniory

Lektorka: Ira Jehlářová Oppitzová

inspicong.png

Hatha jóga s Pavlínou

Lektorka: Pavlína Švejdová

inspicon.png

Jóga s Táňou

Lektorka: Táňa Nová

inspicon.png

Jógitka

Lektorka: Jitka Stiborová

inspicong.png

Vinyasa joga flow

Lektorka: Martina Harmsová

inspicon.png

Jemná jóga

Lektorka: Martina Harmsová

inspicong.png

TAI-CHI bílý jeřáb

Lektorka: Pavla Kubánková

inspicong.png

Loona dance

Prožitkový tanec pro ženy.

Lektorka: Bára Šedivá

inspicon.png

Jin jóga

Lektorka: Ira Jehlářová Oppitzová

inspicon.png

Hatha jóga 

Lektorka: Táňa Nová

inspicon.png

Meditace

Lektorka: Ira Jehlářová Oppitzová

Balet

Balet pro malé i větší děti

Vyhlášená baletní školička vedená  demisólistkou  baletu Národního divadla Dipl. um. Karolinou Cachovou-Pogatsovou.

Kontakt: +420 776 146 926
Třída břišního tance

Orientální tanec

Ve spolupráci s Institutem regenerace pořádáme taneční kurzy (orientální břišní tanec, flamenco), specializované orientální semináře a relaxační pobyty s tancem. Termíny kurzů najdete v našem rezervačním kalendáři.

Lektorky: 

Jana Naya Voříšková,

Kamila Stloukalová