©2019 by MarVan & Oscar. Všechna práva vyhrazena. Kopírování textů a fotografií se řídí autorským zákonem.

 

Pravidelné lekce Qigongu

a Nei-gongu Mělník

Unikátní a komplexní systém, propojující práci s tělem, myslí, dechem a vnitřní silou.

Qigong (Čchi-kung) je tradiční čínské umění zaměřené na celkovou harmonizaci těla a mysli. Jedná se o specifické cvičení, jehož cílem je řešení zdravotních a psychických problémů. Někdy se mu také říká, VĚČNÝ PRAMEN, neboť pravidelným cvičením můžeme dosáhnout dlouhověkosti. Cvičení normalizuje psychosomatický stav mysli a rozvíjí naše schopnosti, intelekt a vědomí. Stabilizuje náš zdravotní stav a aktivuje v našem těle autoregulační schopnost organismu. Je nejlepším preventivním lékem, ale i efektivní pomocnou léčbou při různých onemocněních těla i psychiky.

Každodenní cvičení můžete snadno začlenit do běžných činností jak v práci, tak i doma bez povšimnutí ostatních. Qigong je vhodný pro všechny věkové kategorie a nemá žádná omezení ani kontraindikace. Je možné ho cvičit v sedě, v leže, ve stoje, při chůzi.

Zdravotní efekt na tělo:

Rychlejší regenerace po operacích.

         -  Zprůchodnění lymfatického systému.

         -  Pomocná léčba při chronických onemocněních.

         -  Podporuje kardiovaskulární systém, úprava krevního tlaku, zlepšuje krevní obraz.

         -  Celkové zlepšení pohybového aparátu – artrózy, revma, skoliotická páteř.

         -  Uvolnění těla od napětí

         -  Pročištění celého organismu a harmonizace vnitřních orgánů.

         -  Pevnější tělo a kosti

         -  Dlouhověkost, omlazení organismu a vitalita.

         -  Zvýšení imunitní schopnosti organismu.

Přímý vliv na naší psychiku: 

                                        

         -  Zvýšení energie a chuť do života.

         -  Celkové zklidnění a vyšší odolnost proti stresu.

         -  Zkvalitnění spánku, Emoční rovnováha a stabilita.

         -  Lepší vnímání svého těla, vědomí sebe i světa kolem sebe.

         -  Efektivní vypínač mysli, stav nemyšlení. Rozvoj intelektu.

 

 

Začínáme od ledna 2020

 

Qigong a Nei-gong Věčného pramene vnitřní práce s energií, vitalita, dlouhověkost, umění meditace, rozvoj vědomí i těla. Upevnění fyzického zdraví, zdravotní cvičení, regenerační cviky a uvolňovací práce s dechem a zvuky, prstový čchi kung.

 

Qigong pro ženy – hormonální rovhováha, ženský cyklus, síla ženy a její sexualita, cvičení se zvuky, meditace. TAO ŽENY. Únor 2020 dle zájmu a počtu přihlášek.

 

Cena jednorázového vstupu 150Kč/lekce

Cena kurzu pololetí / 1x týdně: 1 800Kč/18 lekcí

Permanentka na 10 vstupů: 1200 Kč

Poukaz na pravidelné lekce jako vánoční dárek pro vaše blízké.

 

Ukázková lekce zdarma 11.12.2019 17:00 -18:00

KDE: I.N.SPIRACE, 5.května, 139, 27601 Mělník

Bližší informace na emailu janacernohorska10@seznam.cz nebo tel.: 775 069 492.

 

Rezervace přímo ve studiu I.N.SPIRACE nebo na jeho webu.